Тибетская медицина — доверять ли?

Многие люди, слышавшие о традиционной тибетской медицине, ошибочно полагают, что она принадлежит к народной медицине, но отличается от «бабушкиных рецептов» наличием глубоких знаний о функционировании организма, биоактивных точках и заболеваниях. Используя для лечения натуральные средства, тибетский врач поможет не только избавиться от болезни, но и обеспечить хорошее здоровье.

Тибетская медицина: в чем ее особенность

Такая область, как тибетская медицина, направлена ​​на то, чтобы обеспечить человеку долгую, счастливую и здоровую жизнь. Подобно тому, как нельзя избавиться от сорняков, не удалив корень, нельзя вылечить болезнь, просто устраняя ее симптомы. Корень проблемы лежит глубже, и именно с этой внутренней причиной помогают бороться тибетские целители.

В отличие от стандартной терапии, тибетская терапия основана на исцелении с помощью природных средств, без использования химикатов или фармацевтических препаратов; такой подход обеспечивает правильное восстановление без последствий.

Обучение

В связи с тем, что в последнее время вошла в моду здоровая тенденция заботы о своем здоровье и многие люди заинтересовались регенерацией своего тела, тибетская медицина стала набирать популярность, а там, где есть спрос, будет и Во всем мире открываются школы и школы, курсы этой доктрины. Вы можете изучить все тонкости этой науки, путешествуя по стране происхождения и пройдя несколько лет прямого обучения у известных местных врачей. Но если вы просто хотите больше узнать о тибетской медицине или научиться понимать свое тело, вы можете начать посещать курсы в своем городе.

Книги

Альтернативой курсам или даже введением к ним были бы книги. В компетентной литературе по тибетской медицине есть рекомендации, которые вы можете применить самостоятельно, чтобы преодолеть большое количество проблем.

Список книг по тибетской медицине с наибольшей популярностью и положительными отзывами:

• «Канон тибетской медицины» Джуд Ши — учебник был написан в 12 веке выдающимся врачом того времени;

• Des Sangye Gyatso «Атлас тибетской медицины» — атлас был написан в 17 веке на основе указанной выше книги;

• «Лечение мантрами в тибетской медицине» Нида Ченагцанг — автор, врач, рассказывающий о такой древней традиции — как метод лечения голоса;

• «Популярное введение в тибетскую медицину» Джигме Гьямцо — здесь доступно, без мистики, описаны методы лечения в восточной науке;

• «Тибетская книга исцеления» Лобсанга Рафея — также доступная литература для широкого круга интересов.

Это небольшой список литературы, необходимый для всех, кто хочет узнать больше о своем здоровье и восточных советах.

Следите за своим поведением – психиатрия в Тибете

Все расстройства организма в классической тибетской медицине делятся на три категории: болезни ветра, желчи и слизи. Одним из факторов, влияющих на их развитие, является поведение. Тибетцы считают, что во всех болезнях виноваты три ядовитые формы поведения — страсть, невежество и ненависть. Если кто-то хочет быть здоровым, он должен избавиться от гнева, негодования, осуждения и других негативных эмоций в своем уме. Можно выделить краткие рекомендации по поведению и образу жизни для трех категорий заболеваний:

• Ветровые болезни.

К ним относятся болезни сердца, аорты и толстого кишечника. Для проживания следует выбирать теплые комнаты, а стены окрашивать в теплые оттенки. Проводите больше времени в компании близких вам людей.

• Заболевания желчевыводящих путей

Симптомы включают заболевания печени, легких и желчного пузыря. Для этой категории важно жить в прохладной обстановке со стенами холодного цвета. Важны спокойствие и уравновешенность, запрещены гнев и ссоры.

• Заболевания слизистой оболочки.

К ним относятся заболевания желудка, почек и селезенки. Чтобы сбалансировать свое здоровье, рекомендуется оставаться в более теплых комнатах, добавлять в свою жизнь упражнения и солнце.

Китайская медицина может исцелить практически любое заболевание, а также психологическое, поэтому иметь дело с нервными государствами, маниальными расстройствами, и даже шизофрениями, древние учения предложить ухудшение следующего состава: район пятнистого, корня солодки, женьшеня, озреля, пиона и Дник Отказ Эта смесь должна быть принята в течение дня и поможет успокоить разум.

Вечером успокоить душу, возьмите еще одну смесь корня солодки, пончики листьев корицы, корня женьшеня, пиона, пориллии, имбиря, щетки для волос и фруктов УНБИ. Все ингредиенты принимаются в равных пропорциях. Чай оказывает положительное влияние на психику, помогает бороться с большим списком заболеваний, в том числе тяжелых, таких как шизофрения.

Лечение питанием

После такой важной проблемы, как поведение, питание не менее важно. Что мы заполняем наше тело, решите о своем состоянии. В китайской медицине и, в частности, тибетца, есть несколько самых важных основ, которые даже те, кто далеко от восточных знаний, должны придерживаться:

• Пропорции должны поддерживаться — мысленно желудок разделен на 4 части, два из них заполнены едой, одной водой, остальные должны оставаться свободными;
• Перед сложной едой есть то, что быстрее;
• Фрукты следует употреблять полчаса до еды, если после после того, как и во время, желудок начинает рапучивать;
• Завтрак должен быть толстым и теплым, на ужин, желательно мясо, а ужин состоит из овощных блюд;
• Вы должны сделать как минимум 4-часовые перерывы между приемами пищи, что позволяет для полного пищеварения предыдущей еды;
• Пейте много чистой, горячей воды, которая помогает в хорошей совместной работе и правильном функционировании всего тела.

Эти простые правила питания будут полезны для абсолютно всех, независимо от того, какое поле медицины поддерживает.

Рецепты лечебного чая

Многие люди услышали о целебных действиях тибетского чая, главная особенность которого является состав, потому что она полностью травяна. Положение выглядит следующим образом:

• Необходимо объединить в равных пропорциях Дзьерки, фармацевтической ромашки, сэндвич-лист, лесной клубничный лист, березовые пончики;
• Затем смесь земля, предпочтительно с кофемофонкой;
• 2 таблицы столовые ложки смесей наливают 0,5 литра кипящей воды и оставьте в термосе не менее 8 часов.

Такой чай добавляет энергию, долговечность и помогает вылечить такие болезни, как сердечные приступы, склероз и инсульт.

Есть еще один популярный тибетский чай, который более сложный для выполнения, но он считается максимальным другим средством, требует:

• 6 чашек молока, которые (могут быть заменены с высоким содержанием толстого коровьего молока) на огне;
• После кипячения добавляют 75 грамм грубого зеленого или черного чая (черный);
• Молочный чай должен быть приготовлен не менее 30 минут, затем удалить из огня, напрягать и добавить стакан расплавленного сливочного масла и чайной ложки соли;
• Все ингредиенты тщательно избиты, вы можете использовать миксер.

В результате мы получаем вид горячего коктейля, который благодаря ингредиенту смялся — чтобы помочь — помогает поддерживать чувство полноты в течение длительного времени. Чай помогает в детоксикации и омоложении тела. В горах он пил 5-6 чашек в день. Рекомендуется пить его горячими, маленькими глотками и после каждого SIP, пополняя горячую смесь.

Молочные продукты польза и лечение

На протяжении многих лет медицинские дебаты на льготы и ущерб для здоровья, возникающие в результате потребления молочных продуктов. Если вы обратитесь к тибетскому лекарству, становится ясно, что в реальности молочные продукты имеют как плюсы, так и минусы, они могут принести пользу для здоровья, но только если их количество в рационе ограничено.

Лучше потреблять молоко только тогда, когда он приготовлен и теплый, если он обладает теплой энергией. Есть сыр, в холодных сезонах, должны быть выбраны фарерные изделия, а летом они двигаются на сырах корова и козла.

Молочные продукты лучше всего есть свежими, когда они еще обладают «теплой» энергией и могут улучшить пищеварение, облегчить геморрой и помочь в лечении рака. Лучшее решение — купить свежую закваску и приготовить дома йогурт из молока хорошего качества.

Выбор мяса

В тибетской медицине основной упор в питании делается на времена года. Мясо разрешено и даже рекомендуется, но зимой следует отдавать предпочтение теплым вариантам: баранина, курица, дичь и морепродукты. Летом подойдет свинина и говядина.

Но вегетарианство совсем не поощряется; в мясе содержится необходимый белок, без которого организму просто не обойтись.

Бульон против всех болезней

Отвар не будет панацеей от всех болезней, но для исцеления в Тибете отвар часто используют для общего исцеления, очищения, укрепления, а также для промывания лекарств от болезней ветра. Готовится очень просто из баранины.

Рецепт бульона: возьмите несколько лопаток ягненка, залейте стаканом воды и варите около 15 минут. Одна пара может приготовить в 4 раза больше бульона, но помните, что соотношение должно быть 1 пара на 1 стакан воды. Соль можно добавить по вкусу.

Способ приготовления лечебного супа хорхог

По старинным традициям такой суп было принято готовить не часто, а всего несколько раз в год для восстановления сил и укрепления иммунитета. Для приготовления баранину отделяли по маленькому кусочку от каждой кости и каждого внутреннего органа. Затем простой суповый набор заливается водой с солью и добавляется в чан 9 раскаленных камней. Затем суп доводят до кипения.

В прошлом этот рецепт использовался, чтобы уберечь людей от переохлаждения и надолго сохранить их энергией.

О сахаре и болезнях

СМИ повсюду говорят, что сахар вреден для здоровья, и население борется с этой милой соблазнительницей, но у тибетской медицины на этот счет свое мнение.

Тибетские целители считают, что сахар не вреден, если употреблять его в умеренных количествах. Сахар снижает желчную лихорадку. Он поддерживает лучшую работу мозга и увеличивает энергию. В разумных количествах сладкие продукты даже увеличивают продолжительность жизни.

Но вместо простого белого сахара лучше выбирать натуральные сахара, такие как мед и фрукты.

Все хорошо в умеренных количествах, и не стоит переусердствовать, так как это приведет к депрессии и повышенному риску развития диабета.

Общие правила здоровья

Тибетская медицина доказала свою эффективность на протяжении многих лет. Существует также общий набор правил, которым должен следовать каждый, кто хочет иметь хорошее здоровье и счастливую жизнь:

• еда всегда должна быть свежей и качественной;
• легкий ужин, желательно с овощами;
• никогда не садитесь за обед в тревоге;
• Тибетцы не поддерживают диеты, но и переедание вредно для вас;
• Важно добавить в свою жизнь упражнения или хотя бы ежедневные прогулки на свежем воздухе, которые улучшат качество наших суставов, тела и общее самочувствие;
• Не будем забывать о карме, все плохие поступки, совершенные человеком, иногда возвращаются к нему в большем количестве, поэтому стоит позаботиться о хорошем отношении к окружающим и положительных мыслях;
• «Если хочешь изменить мир, начни с себя» — не пустые слова в Тибете, и каждый должен помнить их и применять каждый день;
• Начните утро с позитивных мыслей, поглощая позитивную энергию и очищая себя от негатива.

Этот список будет полезен даже тем, кто не верит в учение Востока. Позитивные мысли и душевное спокойствие помогают снизить стресс, который часто является причиной многих заболеваний. Что ж, хорошая качественная диета поможет держать ваши внутренние органы в порядке и хорошо выглядеть. Это правила, которых придерживаются практически во всех областях медицины.

Заключение

Традиционная древняя система тибетских учений — это большой свод принципов и знаний о строении человека, о том, как функционирует тело и как лечить все болезни. Все эти знания накапливались веками, и каждый год вносились все более точные корректировки, поэтому нет оснований сомневаться в их надежности.

Основное различие между тибетской и европейской медициной состоит в том, что европейская медицина занимается только симптомами, тогда как тибетская медицина занимается самим источником болезни и стремится установить гармонию в теле.

Это предложение не только для тех, кто интересуется восточными процедурами, но и для всех, кто заботится о своем здоровье.